|
Беременным Боль в спине Видео упражнения Водителям Грудной отдел Грыжа диска Диагностика Заболевания Кифоз Клиники Клиники России Клиники Украины Компьютерная томография Компьютерщикам Костные трансплантанты Лордоз Люмбаго Мануальная терапия Массаж Массажные кресла Медикаментозное лечение Межпозвонковые кейджи Мини-энциклопедия МРТ Осанка Остеопороз Остеохондроз Перелом позвоночника Подагра Поясница Радикулит Реабилитация Родителям Сколиоз Спондилодез Стеноз Строение позвоночника Упражнения Хирургическое лечение Шейный радикулит Шея
|
ПозвоночникПозвоночник — стержень организма, это основная часть осевого скелета человека. Позвоночник состоит из 32-34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и связками или сросшихся. Отделы позвоночникаРазличают 5 отделов позвоночника:
Есть 2 вида изгиба позвоночника: лордоз и кифоз. Лордоз — это те части позвоночника, которые выгнуты вентрально (вперед) — шейный и поясничный. Кифоз — это те части позвоночника, которые выгнуты дорсально (назад) — грудной и крестцовый. Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия. Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят и смягчают толчки, испытываемые телом. Шейный отдел позвоночника В шейном отделе позвоночника человека располагаются 7 позвонков. Этот отдел является самым подвижным. Первые два позвонка шейного отдела, атлант и эпистрофей, отличаются по своему строению от всех других позвонков. У первого позвонка, атланта, нет тела позвонка. Он состоит из двух дужек (передней и задней), соединенных между собой боковыми костными утолщениями. Атлант прикрепляется к затылочному отверстию в черепе с помощью мыщелков. Эпистрофей имеет в передней части костный вырост, называющийся зубовидным отростком. Он фиксируется связками в невральном кольце атланта, представляя собой ось вращения позвонка. Благодаря наличию этих позвонков человек может совершать разнообразные повороты и наклоны головы.Грудной отдел позвоночника Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков. К телам этих позвонков полуподвижно прикреплены ребра. Грудные позвонки и ребра, впереди соединенные грудиной, образуют грудную клетку.Поясничный отдел позвоночника В поясничном отделе располагаются 5 позвонков. На поясничный отдел приходится очень большая масса, поэтому поясничные позвонки самые крупные.Лечение позвоночникаПозвоночник требует правильного отношения — для этого следует придерживаться элементарных правил, когда вы находитесь в положении сидя, стоя, при подъеме груза, во время отдыха и сна. Лечение позвоночника — это скурпулезный процесс, требующий много работы, самодисциплины и воли к выздоровлению. Заботьтесь о своем здоровье и берегите позвоночник! Профилактика — упражнения для позвоночника и спины!
Упражнения для позвоночника. Упражнения для спины, шеи и поясницы Крупнейшая подборка упражнений для спины на все случаи жизни. Упражнения дома, за рабочим местом, в офисе за компьютером или в автомобиле. Упражнения для всей спины и позвоночника, упражнения для шеи, грудного отдела или поясницы. Упражнения для спины в видео-формате, с иллюстрациями и пояснениями.
Рекомендуем:
Вы можете выбрать и купить массажное кресло лучших европейских производителей, а также массажер для ног, массажные накидки. Многофункциональные массажные кресла — современное решение современных проблем. Поддержать суставы и позвоночник поможет массажная подушка. Снимет скованность в ногах массажер для ног. Современная технология профилактики заболеваний спины — массажная накидка и другое оборудование для массажа. Все о массажерах и массажном оборудовании можете прочитать на портале: массажное оборудование. Обратите внимание на дополнительные ссылкиЕсли вас интересует...Страницы, близкие по смыслу |
Страницы, близкие по смыслу Последние новости 
|
|
Copyright © 2010—2012 Позвоночник.org.
При использовании материалов ссылка на Pozvonochnik.org обязательна!
|
Информация сайта носит обзорный характер. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Желаем здоровья! |
|
Строение позвоночника
Строение позвоночника
