Укрепление подвздошно-поясничной мышцы

Укрепление подвздошно-поясничной мышцы :

Связанные понятия[Спрятать/показать]

Подвздошно-поясничная мышцаПоднятие ногУголок сидяПоднятие ног в висе
Укрепление подвздошно-поясничной мышцы
→ Карта поняттия — Больше информации про связи этого понятия с другими понятиями

Родственные понятия: [Спрятать/показать]

Контент, в котором обсуждается Укрепление подвздошно-поясничной мышцы

Все о подвздошно-поясничной мышце: упражнения на укрепление и растяжку

Подвздошно-поясничная мышца (лат. Musculus iliopsoas) — мышца внутренней группы мышц таза. Образуется в результате соединения дистальных мышечных пучков большой поясничной и подвздошной мышц. Здоровые подвздошно-поясничные мышцы важны для всех ежедневных упражнений. Именно поэтому особенно важно укреплять и развивать эти мышцы, чтобы получать максимальный результат от тренировок и не получать травм

Если вас интересует...



 Последние новости
Акція! Сайт, що допоможе дітям...