Упражнения Упражнения для конкретных мышц Упражнения для грушевидной мыщцы

Упражнение для растяжения грушевидной мышцы

В этом видео показана схема выполнения упражнения для растяжения грушевидной мышцы. Оно эффективно при ишиалгии и люмбаго.

Страницы, близкие по смыслу


 Последние новости
Акція! Сайт, що допоможе дітям...