Родителям о здоровье позвоночника и правильной осанке детей

В последнее время, дети всё чаще страдают заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата. К этим заболеваниям относятся и искривления позвоночника (сколиоз), и остеохондроз, артрит, артроз и другие заболевания. Развитие заболеваний у детей может быть связанно с нарушением обмена веществ, неправильным питанием, вредными привычками которые дети приобретают уже в раннем возрасте и неправильным образом жизни, а точнее игнорированием спорта в пользу компьютера и игровых приставок.

Именно это является одной из основных причин заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ведь, помимо того, что половину своего времени ваш ребенок проводит в школе сидя за партой, в основном в неправильной позе, возвращаясь домой он опять же садиться за компьютер и проводит за ним оставшееся время.

Таким образом, ребенок не развивает свои мышцы, из-за отсутствия физической активности не дает достаточного питания межпозвонковым дискам, суставам и другим тканям организма, а неправильная осанка в положении сидя приводит к развитию сколиоза, неравномерной нагрузке на позвоночник, спазмированию ещё не развитых мышц и соответственно к болям в спине. Таким образом, образ жизни современных детей приводит к раннему развитию хронических заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата.

Нарушения осанки у детей и подростков

Подсчитано, что мы с вами сидим до 15 часов в сутки, сознательно «выключая» одну из важнейших систем нашего организма – опорно-двигательный аппарат. Это бездействие не может не сказаться на состоянии и физическом здоровье скелета и мышц.

Врожденная мышечная кривошея

Врожденная мышечная кривошея возникает в результате дисплазии груднинно-ключично-сосцевидной мышцы и занимает второе место среди врожденных пороков у детей, достигая 5-12%.

Профилактика нарушений осанки

Осанка — это привычное положение тела, которое человек принимает стоя или сидя. Формируется осанка с самого раннего детства, в процессе воспитания и развития ребенка. Правильная осанка нужна каждому человеку, т. к. она делает фигуру красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма в целом.

Упражнения для коррекции осанки

Осанка – это часть имиджа. Хорошая осанка: прямая спина, расправленные плечи – и окружающие смотрят на вас с уважением. Но обрести хорошую осанку при современном образе жизни нелегко.

Массаж для детей

Самым безопасным видом массажа считается детский массаж. Организм ребенка все время развивается и по характеру своих ответных реакций на различные внешние влияния отличается от организма взрослого человека...
 
Вокалистам: голосовые связки.

Если вас интересует...



 Последние новости
Акція! Сайт, що допоможе дітям...