Растяжка

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Рекомендации Мануальной медицины

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!

По материалам medicinemanual

 

Страницы, близкие по смыслу


 Последние новости
Акція! Сайт, що допоможе дітям...